Im Fitnessstudio für eine bessere Gesundheit trainieren

Über die Hälfte der Menschen leidet an Übergewicht. Das ist auf Dauer nicht nur frustrierend, sondern auch alles andere als gesund. Krankheiten wie Diabetes, Herzprobleme oder Atemnot sind die Folge. Das sollte man natürlich vermeiden und seinen Körper wieder in Form bringen. Sport kann man entweder Zuhause als Home Workout oder im Fitnessstudio, bspw. ORTEMA GmbH Medical Fitness, machen. Letzteres bringt natürlich ein wenig mehr Spaß, weil man unter Leute kommt und Gruppenkurse besuchen kann. [mehr lesen]