Bei der Stoffwechseldiät handelt es sich um eine spezielle Art der Diät, welche sich in vier unterschiedliche Phasen unterteilen lässt und damit eine phasenweise Umstellung der Ernährung darstellt. Diese Diät verfolgt im Gegensatz zu anderen Diäten nicht nur das Ziel einer Reduktion des Körpergewichts und dem damit verbundenen Abnehmen von Fett, sondern auch eine Verbesserung und Beschleunigung des Stoffwechsels. In der Regel bestehen die ersten beiden Tage der Diät aus der " [mehr lesen]